La consigne du jour chez WordPress : We all feel down from time to time. How do you combat the blues? What’s one tip you can share with others that always helps to lift your spirits?

Quand j’ai un coup de blues, que je touche le fond, arrive un moment où je ressens le besoin de me couper les ongles, très courts…

Et je ne sais pas pourquoi, à partir de là, tout va mieux, le moral remonte, je prends sur moi et je vois la vie d’un autre oeil !